Курсы по тайм менеджменту в Казахстане, тренинг тайм менеджмента

Что такое тайм-менеджмент?

Наверняка почти каждый знает о том, что тайм-менеджмент — это специальная методика распределения своего рабочего времени таким образом, чтобы грамотно расставлять приоритеты различным задачам и при этом сберегать ресурсы компании

Тайм-менеджмент способен положительно воздействовать на внутренние бизнес-процессы компании и позволяет: выполнять намеченный план работы (или даже больше), фокусироваться на необходимых вещах и осуществлять самоорганизацию, что является важным качеством любого сотрудника

Для того чтобы познать все выгоды управления временем, а также правильно внедрить его в свою компанию, ACTIVE SALES рекомендует вам пройти наш тренинг по управлению временем и суметь гармонично ранжировать своё личное время, работая без вреда для себя!

На кого рассчитан этот тренинг по управлению временем?

Тренинг по регулированию рабочим временем будет полезным для:

управляющих отделов
сотрудников, работающих в сферах, связанных с творчеством/дизайном
менеджеров по продажам
маркетологов
сотрудникам со свободным графиком/фрилансерам

Каковы задачи тренинга по тайм-менеджменту?

научиться оценивать время, необходимое для выполнения поставленной задачи
уметь ставить цели персонально, без воздействия посторонних руководителей и улучшать свои результаты
отыскать скрытые временные резервы и использовать их с толком
способствовать повышению продуктивности работника
правильно расставлять приоритеты

Сколько длится обучение?

Тренинг длится от 1 до 3 дней, в зависимости от выбранного тарифа, с 10:00 до 17:00

Заказать тренинг

Программа тренинга тайм — менеджмент

Содержание обучение предварительное. Для получения точного сценария корпоративного курса продаж пишите на почту или в мессенджер

info@activesales.kz

День 1

10:00 - 11:20

Важность планирования своего времени. Осознание времени как ресурса
Анализ и оценка распределения рабочего времени сегодня
Картина рабочего дня: выявление проблем и ошибок тайм-менеджмента
Анализ и оценка выявленных проблем и ошибок
Практические упражнения

11:20 - 11:40перерыв

11:40 - 13:00

Информационный блок «Хронометраж»: фотография рабочего дня
Понятия активности, результативности, эффективности в бизнесе
«Ведение плана дня» в гугл календарь (как пример идеального планирования)
«Пожиратели времени» и методы отказа от поглотителей рабочего времени
Практические упражнения на анализ и оценку ошибок в планировании рабочих дел с учетом хронометража и упражнение на преодоление похитителей времени

13:00 - 14:00обед

14:00 - 15:20

Постановка правильных целей и рабочих задач: себе, коллеге, партнеру или сотруднику
Ориентация на результат при ежедневном планировании
Постановка целей новому сотруднику, коллеге, партнеру
Практические упражнения

15:20 - 15:40перерыв

15:40 - 17:00

Разработка стратегий тайм-менеджмента
Эффективное планирование и организация работы
Инструменты и техники управления временем, информационными потоками
Эффективные методы планирования работы (метод Помидоро, блокирование времени, сыр, лягушка, слон, стратегическая картонка и т.д.)
Планирование и выполнение задач в условиях многозадачности, приоритезация (Эйзенхауер: Важность и Срочность)
Упр. на распределение дел учитывая приоритеты «Список дел»

День 2

10:00 - 11:20

Инструменты планирования в ежедневнике и электронное планирование
Эффективное управление собственной энергией и работой в режиме концентрации (баланс, сон, отдых)
Работа с прокрастинацией: какие проблемы за ней скрываются и как ее преодолеть
Стратегии для предотвращения перегрузки и выгорания. Поддержка физического и эмоционального благополучия в процессе работы
Основы стресс менеджмента: как и где находить силы на работу
Практические упражнения

11:20 - 11:40перерыв

11:40 - 13:00

Управление отвлекающими факторами / Менеджмент внимания и концентрации / Самоорганизация
Идентификация и сокращение отвлекающих факторов (практические рекомендации)
Техники управления вниманием и минимизации отвлекающих факторов, снижения воздействия электронных уведомлений и социальных сетей (практические рекомендации)
Создание оптимальной рабочей среды и привычек для сосредоточенной работы (практические рекомендации)
Практические упражнения для тренировки внимания и концентрации («Пчела в клетке» и другие)

13:00 - 14:00обед

14:00 - 15:20

Развитие навыков самоорганизации и самодисциплины
+ упражнение «Техники отказа. Умение сказать «нет»
Важность экономии времени и сил: принцип «Перевести негатив в позитив»
Разделение работы и отдыха / Баланс работы и личной жизни
Техники и практические рекомендации установления границ и временных интервалов для отдыха и восстановления (практические рекомендации по балансу)

15:20 - 15:40перерыв

15:40 - 17:00

Инструменты эффективного планирования нерабочего времени (как улучшить собственную самоорганизацию, успевать больше) (практические рекомендации)
Методы делегирования – решение практических ситуаций
Умение сказать «нет» и сохранить отношения
Методы избавления от лени и способы поднятия себе настроения каждый день

День 3

10:00 - 11:20

Объяснение правил ведения календаря в calendar.google.com
Заполнение 1-2 планов участников
Задание – самостоятельное заполнение личного плана на 1-2 месяцев
Тренер помогает каждому в заполнении плана

11:20 - 11:40 перерыв

11:40 - 13:00

Презентация 3-4 планов
Обсуждение после каждой презентации
Обратная связь и выводы по внедрению – корректировка своего плана

13:00 - 14:00обед

14:00 - 15:20

Презентация 3-4 планов
Обсуждение после каждой презентации
Обратная связь и выводы по внедрению – корректировка своего плана

15:20 - 15:40перерыв

15:40 - 17:00

Презентация 3-4 планов
Обсуждение после каждой презентации
Обратная связь и выводы по внедрению – корректировка своего плана

Чему можно научиться после тренинга Тайм-менеджмент?

После пройденного обучения по управлению временем вы:

сможете преобразовывать возникшие проблемы в эффективное стратегическое решение с минимальными временными затратами
ознакомитесь с технологией проведения приоритезации задач
поймёте основные принципы стратегического планирования и то, как разбивать большую задачу на несколько уровней
сумеете найти свои резервы времени и внедрять их в свои рабочие процессы, выявите сущность хронометража и его важности
узнаете, как сохранять самодисциплину, оценивать результаты своей работы и становиться эффективнее на работе, не жертвуя при этом личной жизнью

Кто является ведущим тренинга по тайм-менеджменту в Казахстане?

Виталий Дубовик Руководитель бизнес-школы ACTIVE SALES +7 (705) 830-60-28 info@activesales.kz Подробнее о тренере

Отзывы о тренинге Тайм-Менеджмент

Отличный тренинг! Решила пройти обучение именно у Виталия, потому что подкупил огромный опыт работы и рекомендации других коллег, которые уже были на тренингах в этой бизнес-школе. Тайм-менеджмент меня очень заинтересовал-хотела понять как внести ясность в свою жизни и упорядочить своё время. Методики, которыми с нами поделились однозначно работают если не ждать и применять их на деле!

Татьяна маркетолог

Тайм-менеджмент-очень актуальная вещь в наше время, убедилась в этом на личном опыте. Столкнулась с такой проблемой, что не понимала куда уходит всё моё время: вроде ничего за день не сделала, но при этом устала и совсем нет никакой мотивации. На тренинге мы как раз-таки разобрали имеющиеся каналы возникновения так называемых “хронофагов” и попробовали бороться с ними на практике. Сказать что я осталась довольной-это ничего не сказать, обязательно советую данный тренинг!

Марина менеджер

Я-фрилансер и вопрос распределения своего времени имеет очень важное значение для моей работы. До прохождения обучения я вообще понятия не имел, как правильно расставить последовательность задач и какой приоритет имеет каждая из них. Ну и по итогу, ничего не успевал и, как следствие, потеря мотивации и куча не выполненной работы. После тренинга у Виталия освоил методологию расставления приоритетов задачам и уже видно, что стал более рационально выполнять их. Рекомендую данное обучение!

Евгений фрилансер

Тренинг очень продуктивный, помогает сдвинуть жизнь с мёртвой точки, особенно когда его ведёт такой замотивированный человек, как Виталий! Для меня самым важным блоком в обучении была работа со сверхзадачами, характерная для моей сферы деятельности. После обучения научилась справляться с эмоциональным давлением и разбивать работу на мелкие детали, быстро выполняя их и оставляя место для своих личных дел. Обучение можно проходить абсолютно всем, так как в условиях современного мира бывает очень трудно совмещать всё вместе

Галина бухгалтер

Заказывал обучение для своей компании, поскольку заметил что многие сотрудники не умеют правильно пользоваться своим рабочим временем, теряя при этом всякий интерес к работе. Тренинг по управлению рабочим временем открыл сотрудникам глаза на свою работу со стороны и указал на то, откуда можно “выуживать” своё резервное время. Всё прошло легко и интересно, команда осталась довольной!

Анатолий руководитель стартап проектов